BLW Recipesnuo Avo

Produkto vadovas

Cashew

Anakardžiai gali būti įvedami apie 6 mėnesius saugiomis formomis, pavyzdžiui, anakardžių sviestas arba smulkiai sumalti. Niekada neduokite kūdikiams sveikų anakardžių.

Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui

6-9 months: Praskieskite anakardžių sviestą vandeniu ir įmaišykite į tyres. 9-12 months: Įdėkite maltų anakardžių į avižų košę ar keptus gaminius. 12-24 months: Naudokite padažuose ir įvairiuose receptuose.

Mityba

Geras sveikųjų riebalų, baltymų, geležies ir cinko šaltinis. Sudėtyje yra magnio ir B grupės vitaminų.

Redakcijos pastaba

Žali anakardžiai susilieja į labai kreminę tekstūrą. Anakardžių sviestas natūraliai saldesnis nei kiti riešutų sviestai.

Naudinga žinoti

Riešutai yra dažnas alergenas. Patiekite tik kaip tirštą sviestą arba smulkiai sumaltus miltelius. Sveiki anakardžiai kelia užspringimo pavojų. Sveiki ir kapoti riešutai išlieka užspringimo pavojumi iki 5 metų amžiaus, todėl ir toliau patiekite juos smulkiai sumaltus arba kaip tirštą, praskiestą sviestą.

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.