Produkto vadovas
Flaxseed Oil
Sėmenų aliejus gali būti įtrauktas nuo 6 mėnesių kaip puikus naudingųjų riebalų šaltinis jūsų kūdikio vystymuisi. Jis lengvai įmaišomas į maistą po gaminimo, suteikdamas švelnų, riešutų skonį ir reikšmingą maistinę vertę.
Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui
6-9 mėnesiai: Užlašinkite nedidelį kiekį (1/4 – 1/2 arbatinio šaukštelio) ant tyrės, trintų patiekalų ar virtų daržovių, po to, kai jie buvo termiškai apdoroti. 9-12 mėnesiai: Įmaišykite į jogurtą, kokteilius, avižinę košę ar virtus grūdus, įdėdami nedidelį kiekį į vieną patiekalą per dieną. 12+ mėnesiai: Toliau įdėkite į įvairius šaltus ar šiltus (bet ne karštus) patiekalus, kad užtikrintumėte nuolatinį omega-3 kiekį.
Mityba
Šis aliejus yra puikus alfa-linoleno rūgšties (ALA) šaltinis – tai omega-3 riebalų rūgštis, gyvybiškai svarbi smegenų vystymuisi ir akių sveikatai kūdikiams. Jis taip pat prisideda prie sveikos odos ir palaiko bendrą augimą.
Redakcijos pastaba
Sėmenų aliejus yra jautrus; laikykite jį šaldytuve tamsiame butelyje ir venkite naudoti aukštos temperatūros gaminimui, nes karštis gali pabloginti jo naudingas savybes.
Naudinga žinoti
Sėmenų aliejus nėra dažnas alergenas. Visada įtraukite naujus aliejus mažais kiekiais. Įsitikinkite, kad naudojate maistui skirtą sėmenų aliejų, o ne pramonines veisles.