BLW Recipesnuo Avo

Produkto vadovas

Goat Milk

Ožkos pieną galima įtraukti kaip gėrimą mažiems vaikams po 12 mėnesių, kaip ir karvės pieną. Jis yra maistingas gėrimas, papildantis subalansuotą mitybą, tačiau neturėtų pakeisti motinos pieno ar mišinio iki šio amžiaus.

Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui

12+ mėnesiai: Pasiūlykite ožkos pieną nedideliais kiekiais (pvz., 60-120 ml per dieną) kaip gėrimą su valgiu. Jis turėtų papildyti, o ne pakeisti, vandenį, motinos pieną ar mišinį kaip pagrindinį hidratacijos šaltinį, kol bus nustatyta įvairi mityba.

Mityba

Ožkos pienas yra geras kalcio, gyvybiškai svarbaus stiprių kaulų ir dantų vystymuisi, ir baltymų, būtinų augimui ir raumenų vystymuisi, šaltinis. Jame taip pat yra naudingų riebalų ir vitaminų, tokių kaip B2, palaikančių bendrą sveikatą.

Redakcijos pastaba

Jei jūsų mažylis dvejoja gerti paprastą ožkos pieną, pabandykite jį įtraukti į kokteilius, avižinę košę ar kepimo receptus, kad įvedimas būtų laipsniškas.

Naudinga žinoti

Ožkos pienas yra pieno produktas ir dažnas alergenas. Nors kai kurie kūdikiai, jautrūs karvės pienui, gali toleruoti ožkos pieną, jame vis dar yra panašių baltymų, todėl įveskite jį atsargiai ir stebėkite, ar nepasireiškia alerginės reakcijos. Jis nėra tinkamas kaip pagrindinis gėrimas iki 12 mėnesių amžiaus.

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.