BLW Recipesnuo Avo

Produkto vadovas

Gooseberry

Agrastus galima įvesti nuo 6 mėnesių, kai kūdikis pradeda ragauti kietą maistą. Tai rūgštūs, maistingi vaisiai, suteikiantys unikalų skonio profilį, padedantį praplėsti kūdikio skonių paletę.

Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui

6-9 mėn.: Troškinti arba sutrinti į tyrę ir įmaišyti į avižinę košę ar jogurtą. 9-12 mėn.: Supjaustyti išilgai į keturias dalis ir patiekti kaip pirštų maistą. 12+ mėn.: Supjaustyti į keturias dalis ar pusiau, priklausomai nuo kūdikio kramtymo įgūdžių.

Mityba

Agrastai yra puikus vitamino C šaltinis, kuris būtinas sveikai imuninei sistemai palaikyti ir geležies pasisavinimui skatinti. Juose taip pat yra maistinių skaidulų, palaikančių sveiką virškinimą, ir įvairių antioksidantų, saugančių besivystančias ląsteles.

Redakcijos pastaba

Jei uogos kūdikiui per rūgščios, pabandykite jas derinti su natūraliai saldžiais vaisiais, pavyzdžiui, trintu bananu ar virta kriauše, kad subalansuotumėte rūgštumą.

Naudinga žinoti

Kadangi agrastai yra maži ir apvalūs, jie kelia didelį pavojų užspringti, jei patiekiami sveiki. Visada supjaustykite juos išilgai į keturias dalis, kad užtikrintumėte, jog jie būtų saugūs jūsų kūdikiui.

Šis gidas taip pat skelbiamas „Avo Parenting“. Skaityti gidą: Gooseberry

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.