Produkto vadovas
Hummus
Humusas gali būti įvestas maždaug nuo 6 mėnesių. Tai maistingas užtepas, pagamintas iš avinžirnių, tahinio, alyvuogių aliejaus ir citrinos.
Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui
6-9 mėnesiai: Plonai užtepkite ant skrebučių juostelių arba įmaišykite į tyrelę. 9-12 mėnesių: Naudokite kaip padažą minkštoms daržovėms. 12-24 mėnesiai: Patiekite su įvairiais mirkomaisiais maisto produktais.
Mityba
Geras augalinių baltymų ir skaidulų šaltinis. Sudėtyje yra geležies, folato ir sveikųjų riebalų iš tahinio ir alyvuogių aliejaus.
Redakcijos pastaba
Pasigaminkite patys, kad būtų mažiau natrio. Ypatingai lygus humusas yra lengvesnis mažesniems kūdikiams.
Naudinga žinoti
Sudėtyje yra sezamo (tahinio), kuris yra dažnas alergenas. Pradėkite nuo nedidelių kiekių. Naminis leidžia kontroliuoti druskos kiekį.