Produkto vadovas
Hummus
Humusą galima duoti maždaug nuo 6 mėnesių. Tai maistingas užtepas, pagamintas iš avinžirnių, tahinio, alyvuogių aliejaus ir citrinos.
Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui
6-9 mėnesiai: Plonai tepkite ant skrebučių juostelių arba įmaišykite į piurė. 9-12 mėnesių: Naudokite kaip padažą minkštoms daržovėms. 12-24 mėnesiai: Patiekite su įvairiais mirkomaisiais maisto produktais.
Mityba
Geras augalinių baltymų ir skaidulų šaltinis. Sudėtyje yra geležies, folio rūgšties ir sveikųjų riebalų iš tahinio ir alyvuogių aliejaus.
Redakcijos pastaba
Pasigaminkite patys, kad sumažintumėte natrio kiekį. Ypatingai glotnus humusas yra lengviau valgyti mažesniems kūdikiams.
Naudinga žinoti
Sudėtyje yra sezamo (tahinio), kuris yra dažnas alergenas. Pradėkite nuo nedidelių kiekių. Namuose pagamintas leidžia kontroliuoti druskos kiekį.