Produkto vadovas
Porridge
Košė gali būti įvedama nuo maždaug 6 mėnesių ir dažnai yra vienas iš pirmųjų kūdikio maisto produktų. Ji gali būti gaminama iš įvairių grūdų, tokių kaip avižos, ryžiai ar soros.
Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui
6-9 mėnesiai: Pradėkite nuo plonos, lygios košės. Palaipsniui tirštinkite, kai kūdikis pripras. 9-12 mėnesiai: Į košę įdėkite trintų vaisių ar daržovių. 12-24 mėnesiai: Patiekite su įvairiais priedais, tokiais kaip vaisiai, riešutų sviestas ar sėklos.
Mityba
Geras angliavandenių šaltinis energijai, skaidulinių medžiagų virškinimui ir B vitaminų. Gali būti praturtinta geležimi iš kūdikių dribsnių.
Redakcijos pastaba
Virkite košę su motinos pienu arba mišinuku, kad gautumėte papildomų maistinių medžiagų. Išvirkite daugiau ir laikykite šaldytuve greitiems valgiams.
Naudinga žinoti
Avižinė košė turi glitimo. Jei norite be glitimo, naudokite ryžius ar soras. Venkite pridėti cukraus ar medaus iki 1 metų amžiaus.