Produkto vadovas
Squash
Moliūgas (bendras terminas įvairiems žieminiams ir vasariniams moliūgams) gali būti duodamas apytiksliai nuo 6 mėnesių, kai yra išvirtas iki minkštumo.
Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui
6-9 mėnesiai: Virkite garuose arba kepkite, kol suminkštės, ir sutrinkite iki piurė arba košės. 9-12 mėnesiai: Siūlykite minkštus gabalėlius kaip pirštukų maistą. 12-24 mėnesiai: Įtraukite į įvairius patiekalus.
Mityba
Puikus vitamino A ir vitamino C šaltinis. Turi skaidulų, kalio ir B grupės vitaminų. Mažai kalorijų.
Redakcijos pastaba
Žieminius moliūgus galima kepti su odele, kad būtų lengviau apdoroti, o po to išskobti minkštimą. Puikiai laikosi mėnesius.
Naudinga žinoti
Pašalinkite sėklas ir odelę nuo kietų žieminių moliūgų. Vasarinių moliūgų odelės yra minkštos ir valgomos. Virkite iki labai minkštumo.
Šis gidas taip pat skelbiamas „Avo Parenting“. Skaityti gidą: Squash