Produkto vadovas
Swede
Ropė (swede/rutabaga) gali būti įvedama maždaug nuo 6 mėnesių. Iškepusi turi švelnų, šiek tiek saldų skonį.
Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui
6-9 mėnesiai: Garinti arba kepti, kol suminkštės, ir sutrinti. 9-12 mėnesių: Pasiūlykite minkštų gabalėlių kaip pirštų maistą. 12-24 mėnesiai: Įtraukite į košes, sriubas ar keptų daržovių mišinius.
Mityba
Geras vitamino C, kalio ir skaidulų šaltinis. Sudėtyje yra mangano ir B grupės vitaminų. Mažai kalorijų.
Redakcijos pastaba
Ropė tampa saldesnė po šalčio. Ji gerai dera su bulvėmis ar morkomis košėse.
Naudinga žinoti
Turi būti termiškai apdorota – žalia ropė yra per kieta. Prieš gaminant nulupti, nes odelė yra kieta. Virti, kol labai suminkštės.