BLW Recipesnuo Avo

Produkto vadovas

Swede

Ropė (švedinė ropė) gali būti duodama maždaug nuo 6 mėnesių. Virta ji turi švelnų, šiek tiek saldų skonį.

Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui

6–9 mėnesiai: Garinkite arba kepkite, kol suminkštės, ir sutrinkite. 9–12 mėnesių: Siūlykite minkštus gabalėlius kaip maistą pirštais. 12–24 mėnesiai: Įtraukite į tyres, sriubas ar keptų daržovių mišinius.

Mityba

Geras vitamino C, kalio ir skaidulinių medžiagų šaltinis. Turi mangano ir B grupės vitaminų. Mažai kalorijų.

Redakcijos pastaba

Ropė tampa saldesnė po šalčio. Ji gerai dera su bulvėmis ar morkomis tyrelėse.

Naudinga žinoti

Privaloma virti – žalia ropė yra per kieta. Prieš verdant nulupkite, nes odelė yra kieta. Virkite, kol labai suminkštės.