BLW Recipesnuo Avo

Produkto vadovas

Wheat Berry

Kviečių grūdai (angl. wheat berries) yra neskaldyti, neperdirbti kviečių branduoliai, kurie gali būti įvedami nuo 9 mėnesių. Jie pasižymi kramtoma tekstūra ir gausiu maistinių medžiagų profiliu, puikiai tinkančiu besivystantiems skoniams.

Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui

9-12 mėnesių: Virkite, kol taps labai minkšti, tada sutrinkite arba smulkiai supjaustykite. Galite maišyti į tyrelę, jogurtą ar minkštas apkepėles. 12+ mėnesių: Toliau trinkite arba smulkiai supjaustykite, arba pasiūlykite kaip minkštų grūdų salotų dalį, kai jūsų mažylis užtikrintai kramto ir ryja.

Mityba

Gausu skaidulų sveikam virškinimui, sudėtinių angliavandenių ilgalaikei energijai ir augalinių baltymų. Jie taip pat suteikia būtinų mineralų, tokių kaip geležis ir magnis, kurie yra labai svarbūs augimui.

Redakcijos pastaba

Išvirkite kviečių grūdus iš anksto ir laikykite šaldytuve kelias dienas, kad prireikus lengvai pridėtumėte į patiekalus, sutaupant pasiruošimo laiko.

Naudinga žinoti

Kviečiai yra dažnas alergenas. Kviečių grūdus įveskite po to, kai jūsų kūdikis jau toleruoja kitus kviečių produktus, tokius kaip minkšta duona ar makaronai. Dėl jų mažos, kietos, apvalios formos, kai jie yra žali arba nepakankamai išvirti, kyla užspringimo pavojus.

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.