BLW Recipesnuo Avo

Produkto vadovas

Wheat Flour

Kvietiniai miltai gali būti įvedami nuo 6 mėnesių, kai jūsų kūdikis yra pasirengęs kietam maistui, paprastai kepiniuose arba kaip tirštiklis. Tai pagrindinis ingredientas daugeliui šeimos patiekalų.

Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui

6-9 mėnesių: Pasiūlykite gerai išvirtų, minkštų formų, tokių kaip blynai, keksiukai, arba kaip tirštiklį tyrelėse ar padažuose. Užtikrinkite, kad tekstūra būtų lengvai sutrinama. 9-12 mėnesių: Toliau siūlykite minkštus kepinius, makaronus arba įtraukite į minkštus patiekalus, tokius kaip mėsos kukuliai ar apkepai. 12+ mėnesių: Mėgaukitės įvairiais šeimos valgiais, užtikrindami, kad porcijos būtų tinkamos, o tekstūros – lengvai kramtomos.

Mityba

Suteikia angliavandenių energijai. Viso grūdo kvietiniai miltai suteikia daugiau skaidulų, B grupės vitaminų ir geležies, palyginti su rafinuotais baltais miltais, palaikydami sveiką augimą ir virškinimą.

Redakcijos pastaba

Rinkitės viso grūdo kvietinius miltus, kad gautumėte daugiau maistinių medžiagų ir skaidulų, ir naudokite juos gamindami naminius, kūdikiams tinkančius blynų ar keksiukų variantus be pridėtinio cukraus ar druskos.

Naudinga žinoti

Kviečiai yra dažnas alergenas. Įvedant, užtikrinkite, kad bet kokie kepiniai ar patiekalai, kuriuose yra kvietinių miltų, būtų gaminami be medaus (jei kūdikiui mažiau nei 12 mėnesių), pridėtinio cukraus ar per didelio druskos kiekio. Stebėkite reakcijas.

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.