BLW Recipesod Avo

Przewodnik po produkcie

Rice Milk

Napoje ryżowe nie powinny być podawane dzieciom poniżej 5. roku życia. Ryż wchłania z gleby więcej nieorganicznego arsenu niż inne uprawy, a dziecko pijące mleko ryżowe zamiast mleka krowiego lub modyfikowanego przyjęłoby go o wiele za dużo. Mleko ryżowe jest również bardzo ubogie w białko i tłuszcz w porównaniu do mleka krowiego.

Jak podawać w tym wieku

0-5 lat: Niezalecane jako napój. Jeśli potrzebujesz mleka bezmlecznego, wzbogacone, niesłodzone mleko sojowe jest jedynym mlekiem roślinnym uważanym za porównywalne pod względem odżywczym do mleka krowiego. Porozmawiaj z pielęgniarką środowiskową lub pediatrą, zanim zastąpisz posiłek mleczny jakimkolwiek napojem roślinnym.

Wartości odżywcze

Głównie węglowodany. Nawet wzbogacone w wapń i witaminę D, brakuje mu białka i tłuszczu, których rosnące dziecko potrzebuje z napoju mlecznego.

Notka od redakcji

Mleko ryżowe to nie to samo co kleik ryżowy. Kleik ryżowy wzbogacony w żelazo jest w porządku w umiarkowanych ilościach – po prostu urozmaicaj go owsianym, jęczmiennym i wielozbożowym.

Warto wiedzieć

Nie podawaj napojów ryżowych dzieciom poniżej 5. roku życia z powodu arsenu. Żadne mleko roślinne nie powinno zastępować mleka matki ani modyfikowanego w pierwszym roku życia. Po 12. miesiącu życia zalecane opcje to pełne mleko krowie lub wzbogacone, niesłodzone mleko sojowe.