Przewodnik po produkcie
Tea
Herbata nie jest odpowiednia dla niemowląt i małych dzieci. Napojów zawierających kofeinę należy unikać przed ukończeniem 24 miesięcy, a garbniki zawarte w herbacie wiążą żelazo w żywności i uniemożliwiają dziecku jego wchłanianie – co ma ogromne znaczenie w wieku, gdy zapasy żelaza są na wyczerpaniu.
Jak podawać w tym wieku
0-2 lata: Niezalecane, w tym mrożona herbata i słodzone napoje herbaciane. Woda i niesłodzone mleko pełne to napoje, które należy oferować. Napary ziołowe i owocowe również nie są automatycznie bezpieczne – najpierw skonsultuj się z pielęgniarką środowiskową lub pediatrą.
Wartości odżywcze
Brak korzyści odżywczych dla dziecka, a wręcz aktywna wada: picie herbaty do posiłków w znaczący sposób zmniejsza wchłanianie żelaza.
Notka od redakcji
Jeśli starsze dziecko pije herbatę, podawaj ją z dala od posiłków, aby nie blokowała wchłaniania żelaza z jedzenia.
Warto wiedzieć
Unikaj napojów zawierających kofeinę przed ukończeniem 24 miesięcy. Garbniki w herbacie zmniejszają wchłanianie żelaza, słodzone herbaty mrożone dostarczają cukru, którego dziecko poniżej 2. roku życia nie powinno spożywać, a gorące napoje stanowią ryzyko oparzeń.