Fødevareguide
Almond Milk
Mandelmælk kan introduceres efter 12 måneder som drik, men bør ikke erstatte modermælk eller modermælkserstatning før 1-årsalderen. Det kan bruges i madlavning tidligere.
Sådan serveres ved denne alder
Før 12 måneder: Brug kun i madlavning (pandekager, havregrød). 12-24 måneder: Kan tilbydes som drik sammen med en afbalanceret kost, men bør ikke være den primære mælkekilde.
Ernæring
Ofte beriget med calcium og D-vitamin. Lavere protein- og kalorieindhold end komælk. Indeholder E-vitamin og sunde fedtstoffer.
En note fra redaktionen
Ryst godt før brug. Vælg berigede, usødede varianter for den bedste ernæring.
Godt at vide
Mandelmælk er ikke ernæringsmæssigt ækvivalent med modermælk, modermælkserstatning eller komælk. Tjek for tilsat sukker – vælg usødede varianter. Hensyn til trænøddeallergi gælder.