Fødevareguide
Apple Juice
Æblejuice bør ikke introduceres før 12 måneder, og selv da bør det begrænses. Hele æbler er et bedre valg.
Sådan serveres ved denne alder
12-24 måneder: Hvis det tilbydes, begræns til 120 ml dagligt og fortynd med vand. Servér i en kop, ikke en flaske.
Ernæring
Indeholder noget C-vitamin, men mangler kostfibrene fra hele æbler. Højt indhold af naturligt sukker. Ingen væsentlig ernæringsmæssig fordel i forhold til vand.
En note fra redaktionen
Bedre at tilbyde hele frugter og vand i stedet. Hvis du bruger juice, vælg 100% juice uden tilsat sukker.
Godt at vide
Kan bidrage til tandforfald og usund vægt. Kan forårsage diarré i store mængder. Fylder små maver op.