Fødevareguide
Formula
Modermælkserstatning er en sikker og komplet måde at ernære din baby på, uanset om det er den eneste mælk, eller om den gives sideløbende med amning. Introduktionen af fast føde erstatter den ikke: modermælkserstatning forbliver en hovedkilde til ernæring gennem det første år, og ved at logge måltider her kan du se, hvordan mælken passer sammen med den første faste føde.
Sådan serveres ved denne alder
0-6 måneder: Startmodermælkserstatning (eller brystmælk) er alt, din baby har brug for. 6-12 måneder: Fortsæt modermælkserstatning sammen med faste måltider – startmodermælkserstatning er den eneste passende primære drik udover brystmælk før 12 måneder, og der er ingen grund til at skifte til tilskudsblanding. 12+ måneder: Helkomælk kan erstatte modermælkserstatning som den primære drik sammen med en varieret kost; småbørnsmælk og vækstmælk er ikke nødvendige.
Ernæring
Startmodermælkserstatning er ernæringsmæssigt komplet og beriget med jern, calcium, zink og vitaminer, herunder C og D. Jernberigelse er en stor fordel under overgangen til fast føde, hvor jernbehovet stiger markant. De fleste modermælkserstatninger er baseret på komælksprotein.
En note fra redaktionen
Tilberedt modermælkserstatning fungerer godt i madlavning: bland det i grød, mos eller puréer for at blødgøre teksturer med en smag, din baby allerede kender. Tilbered altid måltider friske efter producentens anvisninger og vejledning for sikker tilberedning, og smid resterende mælk ud efter et måltid.
Godt at vide
Da de fleste modermælkserstatninger er baseret på komælk, kan en reaktion på modermælkserstatning være et tegn på komælksproteinallergi – noter enhver reaktion og tal med din børnelæge, før du skifter modermælkserstatning; specialiserede hypoallergene modermælkserstatninger findes til diagnosticeret allergi. Soja- og gedemælksbaserede modermælkserstatninger er ikke egnede alternativer til komælksallergi uden medicinsk rådgivning.