Fødevareguide
Havarti Cheese
Havarti kan introduceres omkring 9 måneder. Den er mild, cremet og smelter godt.
Sådan serveres ved denne alder
9-12 måneder: Tilbyd tynde skiver eller revet – ikke i tern. 12-24 måneder: Inkluder i sandwich eller smeltet på madvarer.
Ernæring
God kilde til kalcium og protein. Indeholder vitamin A og B12. Har et højere fedtindhold end visse oste.
En note fra redaktionen
Havartis cremede tekstur gør den nem at spise. Den smelter smukt i quesadillas og toast.
Godt at vide
Mejeriprodukter er en almindelig allergen. Den milde smag er vellidt af de fleste babyer. Vær opmærksom på natriumindholdet. Skær maden i stykker, der ikke er større end 1 cm (ca. en halv tomme), og hold runde, hårde eller glatte fødevarer skåret i kvarte på langs, indtil barnet er 4 år.