BLW Recipesfra Avo

Fødevareguide

Havarti Cheese

Havarti kan introduceres omkring 9 måneder. Den er mild, cremet og smelter godt.

Sådan serveres ved denne alder

9-12 måneder: Tilbyd tynde skiver eller små terninger. 12-24 måneder: Inkluder i sandwich eller smeltet på mad.

Ernæring

God kilde til calcium og protein. Indeholder vitamin A og B12. Højere fedtindhold end nogle oste.

En note fra redaktionen

Havartiens cremede tekstur gør den nem at spise. Den smelter smukt i quesadillas og toast.

Godt at vide

Mælkeprodukter er en almindelig allergen. Den milde smag er vellidt af de fleste babyer. Vær opmærksom på natriumindholdet.