Fødevareguide
Hazelnut
Hasselnødder kan generelt introduceres til babyer omkring 10-12 måneder. De er rige på sunde fedtstoffer og protein. For at undgå kvælningsfare skal nødder laves til en puré eller males. Nødder er en almindelig allergen. Introducer dem forsigtigt, start med en lille mængde, og hold øje med allergiske reaktioner.
Sådan serveres ved denne alder
Malede nødder kan blandes med andre fødevarer eller tilsættes grødblandinger.
Ernæring
Indeholder sunde fedtstoffer, vitamin E og protein. Vigtigt for hjernens udvikling.
En note fra redaktionen
At riste nødder, før de males, kan forbedre smagen.
Godt at vide
For at forhindre kvælningsfare skal nødder laves til en puré eller males.