Fødevareguide
Mac And Cheese
Hjemmelavet mac and cheese kan introduceres omkring 9 måneder. Kommercielle versioner er ofte rige på natrium.
Sådan serveres ved denne alder
9-12 måneder: Server veltilberedt, små pastaformer med ostesauce. 12-24 måneder: Tilbyd almindelige portioner som en del af familiens måltider.
Ernæring
God kilde til protein fra ost, kulhydrater fra pasta. Calcium fra ost støtter knogleudviklingen.
En note fra redaktionen
Lav din egen med rigtig ost for bedre ernæring. Brug fuldkornspasta for ekstra fibre.
Godt at vide
Indeholder almindelige allergener (hvede, mælkeprodukter). Kommercielle versioner har ofte tilsatte konserveringsmidler og for meget natrium.