BLW Recipesfra Avo

Fødevareguide

Maple Syrup

Ren ahornsirup kan introduceres efter 12 måneder i små mængder. Det er et naturligt sødemiddel, men stadig højt i sukker.

Sådan serveres ved denne alder

12-24 måneder: Brug små mængder som lejlighedsvis sødemiddel i pandekager, havregrød eller yoghurt.

Ernæring

Indeholder nogle mineraler som mangan og zink. Har antioxidanter. Lavere glykæmisk indeks end hvidt sukker.

En note fra redaktionen

Grade A Dark har mere ahornsmag. Opbevar i køleskab efter åbning for at forhindre skimmel.

Godt at vide

Stadig et koncentreret sukker – brug sparsomt. Vælg 100% ren ahornsirup, ikke pandekagesirup med tilsætningsstoffer.