Fødevareguide
Pear
Pærer kan introduceres omkring 6-månedersalderen. Når de er modne, er de bløde og søde, hvilket gør dem til en fremragende første frugt.
Sådan serveres ved denne alder
6-9 måneder: Servér modne pæreskiver eller kog, til de er bløde, og mos. 9-12 måneder: Tilbyd modne pæreskiver som fingermad. 12-24 måneder: Servér hele skiver eller inkludér i frugtsalater.
Ernæring
God kilde til kostfibre, især i skindet. Indeholder C-vitamin, K-vitamin og kalium.
En note fra redaktionen
Pærer modner indefra og ud – tjek halsen nær stilken for modenhed. Opbevar umodne pærer ved stuetemperatur.
Godt at vide
Modne pærer er bløde og er typisk ikke en kvælningsfare. Umodne pærer er hårde og bør koges eller undgås.