Fødevareguide
Red Lentil
Røde linser kan introduceres til babyer omkring 6-8 måneder gamle. De er ideelle som den første faste føde på grund af deres bløde tekstur og korte tilberedningstid. Linser er generelt sikre, men hold øje med eventuelle allergiske reaktioner, da de er bælgfrugter.
Sådan serveres ved denne alder
Kan serveres som en puré eller blandes med babyvenlige grøntsager som suppe.
Ernæring
Rige på jern, protein og fibre. Indeholder også B-vitaminer, som er vigtige for energiniveauet og nervesystemets udvikling hos babyer.
En note fra redaktionen
Skyl linser grundigt, før du koger dem, og læg dem i blød i vand for at lette fordøjelsen.
Godt at vide
Røde linser koger hurtigt og kan nemt forvandles til en puré eller suppe, hvilket gør dem let fordøjelige for babyer.