BLW Recipesfra Avo

Fødevareguide

Rice Cereal

Jernberiget risgrød kan introduceres omkring 6 måneder. Det har traditionelt været en første fødevare, selvom dette ikke er nødvendigt.

Sådan serveres ved denne alder

6-9 måneder: Bland med modermælk eller modermælkserstatning til den ønskede konsistens. 9-12 måneder: Kombiner med frugt- eller grøntsagspuréer. 12-24 måneder: Brug som base for forskellige toppings.

Ernæring

Jernberigede varianter giver vigtigt jern til babyens udvikling. Letfordøjelig kulhydratkilde.

En note fra redaktionen

Varier babygrød – havre, byg og multigrain tilbyder ernæringsmæssig variation. Tilsæt ikke grød til flasker.

Godt at vide

Ris kan indeholde arsen – varier kornsorter og stol ikke udelukkende på risgrød. Vælg berigede versioner for jern.

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.