Lebensmittel-Leitfaden
Dragon Fruit
Drachenfrucht kann ab etwa 6 Monaten eingeführt werden. Ihr milder, süßer Geschmack und ihre weiche Textur sind für Babys geeignet.
So in diesem Alter servieren
6-9 Monate: Fruchtfleisch herauslöffeln und zerdrücken oder Stücke anbieten. 9-12 Monate: Weiche Würfel als Fingerfood servieren. 12-24 Monate: Scheiben oder Würfel anbieten.
Nährwerte
Gute Quelle für Vitamin C und Ballaststoffe. Enthält Antioxidantien und Präbiotika. Hoher Wassergehalt zur Hydration.
Hinweis der Redaktion
Wähle Drachenfrüchte, die beim Drücken leicht nachgeben. Die Samen können in der Windel des Babys auftauchen – das ist normal.
Gut zu wissen
Die kleinen schwarzen Samen sind essbar und sicher. Das Fruchtfleisch ist weich und stellt normalerweise keine Erstickungsgefahr dar.