Lebensmittel-Leitfaden

Green Lentil

Grüne Linsen können normalerweise ab ca. 8-10 Monaten eingeführt werden. Ihre weiche Textur ist gut für das Verdauungssystem des Babys geeignet. Achten Sie wie bei roten Linsen auf allergische Reaktionen auf grüne Linsen.

So in diesem Alter servieren

Kann langsam gekocht und als Püree oder mit anderem Gemüse als Suppe serviert werden.

Nährwerte

Reich an Protein, Ballaststoffen, Eisen und Magnesium. Essentiell für Wachstum und Entwicklung von Babys.

Hinweis der Redaktion

Das Hinzufügen von Gewürzen wie Kreuzkümmel beim Kochen von Linsen kann den Geschmack verbessern.

Gut zu wissen

Stellen Sie sicher, dass grüne Linsen gründlich gekocht und zu einem Püree verarbeitet werden, damit Babys sie sicher essen können.