Lebensmittel-Leitfaden
Hazelnut
Haselnüsse können im Allgemeinen etwa ab 10-12 Monaten in den Speiseplan von Babys aufgenommen werden. Sie sind reich an gesunden Fetten und Proteinen. Um Erstickungsgefahren vorzubeugen, sollten Nüsse püriert oder gemahlen angeboten werden. Nüsse sind ein häufiges Allergen. Führen Sie sie vorsichtig ein, beginnend mit einer kleinen Menge, und achten Sie auf allergische Reaktionen.
So in diesem Alter servieren
Gemahlene Nüsse können mit anderen Lebensmitteln vermischt oder Müslis zugegeben werden.
Nährwerte
Enthält gesunde Fette, Vitamin E und Protein. Wichtig für die Gehirnentwicklung.
Hinweis der Redaktion
Das Rösten von Nüssen vor dem Mahlen kann ihren Geschmack verstärken.
Gut zu wissen
Um Erstickungsgefahren vorzubeugen, sollten Nüsse püriert oder gemahlen angeboten werden.