Lebensmittel-Leitfaden
Mac And Cheese
Hausgemachte Makkaroni mit Käse können etwa ab dem 9. Monat eingeführt werden. Kommerzielle Varianten sind oft reich an Natrium.
So in diesem Alter servieren
9-12 Monate: Gut gekochte, kleine Nudelformen mit Käsesauce servieren. 12-24 Monate: Reguläre Portionen als Teil von Familienmahlzeiten anbieten.
Nährwerte
Gute Quelle für Protein aus Käse, Kohlenhydrate aus Nudeln. Kalzium aus Käse unterstützt die Knochenentwicklung.
Hinweis der Redaktion
Selbst zubereiten mit echtem Käse für bessere Nährwerte. Vollkornnudeln für zusätzliche Ballaststoffe verwenden.
Gut zu wissen
Enthält häufige Allergene (Weizen, Milchprodukte). Kommerzielle Varianten enthalten oft zusätzliche Konservierungsstoffe und überschüssiges Natrium.
Dieser Leitfaden erscheint auch auf Avo Parenting. Zum Mac And Cheese-Leitfaden