Lebensmittel-Leitfaden

Pancakes

Selbstgemachte Pfannkuchen können ab etwa 9 Monaten eingeführt werden. Sie sind weich und leicht für Babys aufzunehmen und zu essen.

So in diesem Alter servieren

9-12 Monate: Kleine, weiche Pfannkuchenstücke als Fingerfood servieren. 12-24 Monate: Mini-Pfannkuchen mit Fruchtbelag anbieten.

Nährwerte

Quelle für Kohlenhydrate und Protein. Der Nährwert variiert je nach Rezept – kann mit Vollkorn und weiteren Zutaten verbessert werden.

Hinweis der Redaktion

Zerdrückte Banane, Kürbispüree oder geriebene Zucchini für zusätzliche Nährstoffe hinzufügen. Sirup weglassen – stattdessen Obst verwenden.

Gut zu wissen

Enthält häufige Allergene (Weizen, Eier, Milchprodukte). Kommerzielle Pfannkuchenmischungen können zugesetzten Zucker und Konservierungsstoffe enthalten.