Ruoka-aineopas
Marshmallow
Vaahtokarkkeja on parasta välttää ennen 4 vuoden ikää. Ne ovat pehmeitä, mutta tiivistyvät tahmeaksi, kumimaiseksi paakuksi, joka voi tukkia pienen hengitysteiden kokonaan. Ne ovat myös lähes puhdasta sokeria.
Näin tarjoilet tässä iässä
0-4 vuotta: Ei suositella. 4+ vuotta: Satunnaisesti, leikattuna pieniksi paloiksi, istuen ja valvottuna. Kuumaan juomaan sulatettuna tai ruokaan leivottuna on turvallisempaa kuin kokonaisena syöminen.
Ravinto
Sokeria ja gelatiinia, joilla ei ole käytännössä lainkaan ravintoarvoa. Alle 2-vuotiaille lapsille ei tulisi antaa lainkaan lisättyä sokeria.
Toimituksen huomautus
Tahmeat, pureskeltavat ruoat ovat pienelle lapselle vaikeimpia poistaa hengitysteistä – vaahtokarkki, sitkeät makeiset ja suuret pähkinävoipaakut käyttäytyvät kaikki samalla tavalla.
Hyvä tietää
Vaahtokarkit ovat tukehtumisvaara 4 vuoden ikään asti ja pelkkää lisättyä sokeria. Alle 2-vuotiaille lapsille ei tulisi antaa lisättyä sokeria; sen jälkeen anna makeisia harvoin ja aina valvottuna.