מדריך מאכל

Almond Milk

חלב שקדים יכול להיות מוצג לאחר גיל 12 חודשים כמשקה, אך אסור לו להחליף חלב אם או פורמולה לפני גיל שנה. ניתן להשתמש בו בבישול מוקדם יותר.

איך להגיש בגיל הזה

לפני 12 חודשים: השתמשו רק בבישול (פנקייקים, שיבולת שועל). 12-24 חודשים: ניתן להציע כמשקה לצד תזונה מאוזנת, אך אסור שיהיה מקור החלב העיקרי.

לעיתים קרובות מועשר בסידן ובוויטמין D. דל יותר בחלבון ובקלוריות מחלב פרה. מכיל ויטמין E ושומנים בריאים.

הערה מהמערכת

נערו היטב לפני השימוש. בחרו בסוגים מועשרים וללא סוכר מוסף לתזונה הטובה ביותר.

חלב שקדים אינו שווה ערך תזונתי לחלב אם, פורמולה או חלב פרה. בדקו סוכרים מוספים – בחרו בסוגים ללא סוכר. יש לקחת בחשבון אלרגיה לאגוזי עץ.