מדריך מאכל
Bulgur Wheat
בורגול יכול בדרך כלל להיות מוצג לתינוקות בסביבות גיל 8-10 חודשים. הוא קל לעיכול ומזין. בורגול הוא מוצר חיטה, לכן שימו לב לכל סימן של אי סבילות לחיטה או לגלוטן.
איך להגיש בגיל הזה
ניתן להגיש כפילאף או מעורבב עם ירקות אחרים.
תזונה
עשיר בסיבים תזונתיים, חלבון, וויטמיני B. וגם קל לעיכול.
הערה מהמערכת
בישול בורגול עם ירקות יכול להוסיף טעם וערך תזונתי נוספים.
כדאי לדעת
מרקמו הדק של הבורגול הופך אותו לבחירה בטוחה לתינוקות.