מדריך מאכל
Pancakes
פנקייקים ביתיים ניתן להכניס בסביבות גיל 9 חודשים. הן רכות וקלות לתינוקות לאסוף ולאכול.
איך להגיש בגיל הזה
9-12 חודשים: הגישו חתיכות פנקייק קטנות ורכות כמזון אצבעות. 12-24 חודשים: הציעו מיני פנקייקים עם תוספות פרי.
תזונה
מקור לפחמימות וחלבון. הערך התזונתי משתנה לפי המתכון - ניתן לשפר עם דגנים מלאים ותוספות.
הערה מהמערכת
הוסיפו בננה מעוכה, מחית דלעת או קישוא מגורר לתוספת תזונתית. ותרו על סירופ - השתמשו בפרי במקום.
כדאי לדעת
מכיל אלרגנים נפוצים (חיטה, ביצים, מוצרי חלב). תערובות פנקייק מסחריות עשויות להכיל סוכרים מוספים וחומרים משמרים.