מדריך מאכל
Pita Bread
פיתה ניתן להציג בסביבות גיל 6 חודשים, ברגע שתינוקכם מראה מוכנות למוצקים. המרקם הרך והגמיש שלה מקל על תינוקות לטפל בה ומאפשר אחיזה קלה לגמילה בהובלת תינוקות (BLW).
איך להגיש בגיל הזה
6-9 חודשים: הציעו רצועות של פיתה רכה, קלויה קלות או לא קלויה, לתינוקות למצוץ ולכרסם. ניתן גם למרוח עליה שכבה דקה של hummus או אבוקדו מרוסק. 9-12 חודשים: קרעו לחתיכות קטנות יותר, בגודל ביס, לאימון אחיזת פינצטה, או המשיכו להציע רצועות. הגישו עם מטבלים או כתוספת לארוחות. 12+ חודשים: הגישו חתיכות קרועות או רצועות קטנות כחלק מהארוחות. ניתן להשתמש בה לטבילה בתבשילים או רטבים מתאימים לגיל.
תזונה
עשויה מחיטה, פיתה מספקת פחמימות לאנרגיה, חשוב לגדילה הפעילה של תינוקכם. פיתה מחיטה מלאה מציעה סיבים תזונתיים מועילים לבריאות מערכת העיכול וכמה ויטמיני B התומכים בחילוף החומרים.
הערה מהמערכת
קלו את הפיתה קלות כדי לחזק אותה מעט, מה שהופך אותה לקלה יותר לתינוקות לאחיזה ופחות נוטה להידבק.
כדאי לדעת
חיטה היא אלרגן נפוץ. הציגו כמות קטנה של פיתה בהתחלה וצפו לכל סימני תגובה אלרגית. וודאו שהחתיכות רכות ונוחות לניהול כדי להפחית את סיכון החנק.