מדריך מאכל
Porridge
דייסה ניתן להכניס בסביבות גיל 6 חודשים ולרוב היא אחד מהמזונות הראשונים של התינוק. ניתן להכין אותה ממגוון דגנים כמו שיבולת שועל, אורז או דוחן.
איך להגיש בגיל הזה
6-9 חודשים: התחילו עם דייסה דקה וחלקה. העבו בהדרגה ככל שהתינוק מסתגל. 9-12 חודשים: הוסיפו פירות או ירקות מרוסקים לדייסה. 12-24 חודשים: הגישו עם מגוון תוספות כמו פירות, חמאת אגוזים או זרעים.
תזונה
מקור טוב לפחמימות לאנרגיה, סיבים לעיכול, וויטמיני B. ניתן להעשיר בברזל מדגני תינוקות.
הערה מהמערכת
הכינו דייסה עם חלב אם או פורמולה לתזונה נוספת. בשלו כמות גדולה יותר וקררו לארוחות מהירות.
כדאי לדעת
דייסה על בסיס שיבולת שועל מכילה גלוטן. לאפשרויות ללא גלוטן, השתמשו באורז או דוחן. הימנעו מהוספת סוכר או דבש לפני גיל שנה.