מדריך מאכל
Rice Cereal
דייסת אורז מועשרת בברזל ניתנת להכנסה בסביבות גיל 6 חודשים. היא נחשבה באופן מסורתי למזון ראשון, אם כי אין זה הכרחי.
איך להגיש בגיל הזה
6-9 חודשים: ערבבי עם חלב אם או פורמולה עד לקבלת הסמיכות הרצויה. 9-12 חודשים: שלבי עם פירות או פירות ירקות טחונים. 12-24 חודשים: השתמשי כבסיס לתוספות שונות.
תזונה
זנים מועשרים בברזל מספקים ברזל חשוב להתפתחות התינוק. מקור פחמימות קל לעיכול.
הערה מהמערכת
גווני בדייסות לתינוקות - שיבולת שועל, שעורה ודגנים מרובים מציעים גיוון תזונתי. אין להוסיף דייסה לבקבוקים.
כדאי לדעת
אורז יכול להכיל ארסן - גווני בדגנים ואל תסתמכי רק על דייסות אורז. בחרי בגרסאות מועשרות בברזל.
המדריך הזה מתפרסם גם ב-Avo Parenting. למדריך על Rice Cereal