מדריך מאכל
Semolina
סולת יכולה להיות מוצגת בסביבות גיל 6 חודשים. היא מתבשלת לדייסה חלקה שקל לתינוקות לאכול.
איך להגיש בגיל הזה
6-9 חודשים: בשלי לדייסה חלקה עם חלב אם או פורמולה. 9-12 חודשים: ערבבי עם מחיות פירות או ירקות. 12-24 חודשים: השתמשי במגוון הכנות מתוקות או מלוחות.
תזונה
מקור טוב לחלבון וויטמיני B, במיוחד תיאמין. מכילה ברזל ומעט סיבים תזונתיים.
הערה מהמערכת
הוסיפי סולת לאט לנוזל תוך כדי בחישה למניעת גושים. היא מסמיכה כשהיא מתקררת.
כדאי לדעת
מכילה גלוטן חיטה. בוחשי ללא הפסקה בזמן הבישול כדי למנוע גושים. ניתן להכין מתוקה או מלוחה.
המדריך הזה מתפרסם גם ב-Avo Parenting. למדריך על Semolina