מדריך מאכל
Yellow Squash
קישוא צהוב ניתן להציג בסביבות גיל 6 חודשים. הוא עדין, קל לעיכול ומתבשל למרקם רך.
איך להגיש בגיל הזה
6-9 חודשים: אידו או אפו עד שיתרכך ומעכו או רסקו לפירה. 9-12 חודשים: הציעו חתיכות רכות כמזון אצבעות. 12-24 חודשים: שלבו במנות שונות.
תזונה
מקור טוב לוויטמין C ואשלגן. מכיל סיבים וויטמיני B. דל קלוריות.
הערה מהמערכת
בחרו קישואים קטנים יותר לטעם טוב יותר ופחות גרעינים. גם הקליפה וגם הציפה אכילים לאחר בישול רך.
כדאי לדעת
הגרעינים רכים ואכילים. בשלו עד לרכות מאוד לתינוקות צעירים יותר. סבירות נמוכה מאוד לגרום לאלרגיות.