खाद्य गाइड
Marshmallow
मार्शमैलो 4 साल की उम्र से पहले टालना सबसे अच्छा है। वे नरम होते हैं लेकिन एक चिपचिपे, रबर जैसे प्लग में दब जाते हैं जो एक छोटे वायुमार्ग को पूरी तरह से अवरुद्ध कर सकता है, और वे लगभग पूरी तरह से चीनी होते हैं।
इस उम्र में कैसे परोसें
0-4 साल: अनुशंसित नहीं। 4+ साल: कभी-कभी, छोटे टुकड़ों में काटकर, बैठकर और निगरानी में दें। किसी गर्म पेय में पिघलाकर या किसी व्यंजन में बेक करके देना एक साबुत खाने से ज्यादा सुरक्षित है।
पोषण
चीनी और जिलेटिन, जिसका अनिवार्य रूप से कोई पोषण मूल्य नहीं है। 2 साल से कम उम्र के बच्चों को बिल्कुल भी अतिरिक्त चीनी नहीं देनी चाहिए।
संपादक की टिप्पणी
चिपचिपे, चबाने वाले खाद्य पदार्थ छोटे बच्चे के लिए वायुमार्ग से साफ करना सबसे मुश्किल होते हैं - मार्शमैलो, चबाने वाली कैंडी और नट बटर के बड़े गोले सभी एक ही तरह से व्यवहार करते हैं।
जानने योग्य
मार्शमैलो 4 साल की उम्र तक एक दम घुटने का खतरा है और साथ ही शुद्ध अतिरिक्त चीनी भी। 2 साल से कम उम्र के बच्चों को अतिरिक्त चीनी नहीं देनी चाहिए; उसके बाद, मिठाइयां कम दें और हमेशा निगरानी करें।