Guida all'alimento
Dragon Fruit
Il dragon fruit può essere introdotto intorno ai 6 mesi. Il suo sapore delicato e dolce e la sua consistenza morbida sono adatti ai bambini.
Come servirlo a questa età
6-9 mesi: Preleva la polpa e schiacciala o offri dei pezzi. 9-12 mesi: Servi cubetti morbidi come finger food. 12-24 mesi: Offri fette o cubetti.
Nutrizione
Buona fonte di vitamina C e fibre. Contiene antiossidanti e prebiotici. Alto contenuto di acqua per l'idratazione.
Una nota dalla redazione
Scegli un dragon fruit che ceda leggermente alla pressione. I semini potrebbero apparire nel pannolino del bambino - è normale.
Buono a sapersi
I piccoli semi neri sono commestibili e sicuri. La polpa è morbida e di solito non rappresenta un rischio di soffocamento.