Guida all'alimento

Mac And Cheese

Il mac and cheese fatto in casa può essere introdotto intorno ai 9 mesi. Le versioni commerciali sono spesso ricche di sodio.

Come servirlo a questa età

9-12 mesi: Servi pasta ben cotta in piccole forme con salsa al formaggio. 12-24 mesi: Offri porzioni regolari come parte dei pasti in famiglia.

Buona fonte di proteine dal formaggio, carboidrati dalla pasta. Il calcio del formaggio supporta lo sviluppo osseo.

Una nota dalla redazione

Preparalo tu con vero formaggio per una migliore nutrizione. Usa pasta integrale per un maggiore apporto di fibre.

Contiene allergeni comuni (grano, latticini). Le versioni commerciali spesso contengono conservanti aggiunti ed eccesso di sodio.