Guida all'alimento
Peanut Butter
Il burro di arachidi può essere introdotto intorno ai 6 mesi. Un'introduzione precoce può aiutare a prevenire le allergie alle arachidi.
Come servirlo a questa età
6-9 mesi: Diluire il burro di arachidi con acqua o latte materno e mescolare a purea. 9-12 mesi: Spalmare sottilmente su toast o mescolare alla farina d'avena. 12-24 mesi: Usare come salsa per frutta o spalmare su cracker.
Nutrizione
Eccellente fonte di proteine, grassi sani e vitamina E. Contiene niacina, magnesio e fibre.
Una nota dalla redazione
Scegliere burro di arachidi naturale senza zuccheri aggiunti, sale o oli. Mescolare bene se l'olio si è separato.
Buono a sapersi
Le arachidi sono un allergene comune. Iniziare con una sottile spalmata mescolata con acqua. Non dare mai arachidi intere ai bambini a causa del rischio di soffocamento.
Questa guida è pubblicata anche su Avo Parenting. Leggi la guida su Peanut Butter