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Guida all'alimento

Pomegranate

I semi di melograno (arilli) possono essere introdotti intorno ai 9-12 mesi. I semi all'interno degli arilli possono rappresentare un rischio di soffocamento.

Come servirlo a questa età

9-12 mesi: Schiaccia gli arilli per rilasciare il succo o offri succo di melograno. 12-24 mesi: Offri arilli interi una volta che la masticazione è ben consolidata.

Nutrizione

Ottima fonte di antiossidanti. Contiene vitamina C, vitamina K e potassio. Ricco di fibre.

Una nota dalla redazione

Incidi il melograno e spezzettalo in acqua per separare facilmente gli arilli senza macchiare.

Buono a sapersi

Gli arilli hanno piccoli semi commestibili che possono essere difficili per i bambini. Schiaccia gli arilli o offri succo per i bambini più piccoli.