Guida all'alimento
Pomegranate
I semi di melograno (arilli) possono essere introdotti intorno ai 9-12 mesi. I semi all'interno degli arilli possono rappresentare un rischio di soffocamento.
Come servirlo a questa età
9-12 mesi: Schiaccia gli arilli per rilasciare il succo o offri succo di melograno. 12-24 mesi: Offri arilli interi una volta che la masticazione è ben consolidata.
Nutrizione
Ottima fonte di antiossidanti. Contiene vitamina C, vitamina K e potassio. Ricco di fibre.
Una nota dalla redazione
Incidi il melograno e spezzettalo in acqua per separare facilmente gli arilli senza macchiare.
Buono a sapersi
Gli arilli hanno piccoli semi commestibili che possono essere difficili per i bambini. Schiaccia gli arilli o offri succo per i bambini più piccoli.
Questa guida è pubblicata anche su Avo Parenting. Leggi la guida su Pomegranate