BLW Recipesdi Avo

Guida all'alimento

Spaghetti

Gli spaghetti possono essere introdotti intorno ai 6 mesi. Spezzettarli in piccoli pezzi o usare formati di pasta per bambini più piccoli.

Come servirlo a questa età

6-9 mesi: Spezzettare in piccolissimi pezzi e cuocere finché non sono teneri. 9-12 mesi: Offrire pezzi più corti come finger food. 12-24 mesi: Servire in porzioni adatte ai bambini con salsa.

Nutrizione

Buona fonte di carboidrati e alcune proteine. La pasta arricchita contiene ferro e vitamine del gruppo B. La pasta integrale offre più fibre.

Una nota dalla redazione

Gli spaghetti integrali hanno più fibre ma sono più densi. Mescolarli con pasta normale per introdurli gradualmente.

Buono a sapersi

Contiene glutine di grano. Cuocere finché non sono molto teneri per i bambini più piccoli. I fili lunghi possono essere un rischio di soffocamento.

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