식재료 가이드
Asian Pear
배는 생후 6개월경부터 먹일 수 있어요. 사과처럼 아삭하지만 서양 배처럼 즙이 많고, 은은한 단맛이 납니다.
이 월령에서 주는 방법
6-9개월: 곱게 갈거나 부드러워질 때까지 익혀 퓨레로 만드세요. 9-12개월: 갈거나 아주 얇게 썰어서 제공하세요. 12-24개월: 얇게 썰어 주면서 조심스럽게 베어 물도록 가르쳐 주세요.
영양
섬유질, 비타민 C, 비타민 K의 좋은 공급원이에요. 칼륨과 구리도 함유하고 있으며, 수분 함량이 높아 수분 보충에 좋습니다.
에디터의 한마디
일반 서양 배와 달리 배는 아삭할 때 먹어요. 아삭함을 유지하려면 냉장 보관하세요.
알아두면 좋은 점
배는 잘 익어도 아삭함을 유지하여 질식 위험이 있을 수 있어요. 어린 아기에게는 갈거나 익히거나 아주 얇게 썰어서 주세요.