BLW Recipesby Avo

Fiber-rich, poop-friendly baby recipes

222 fiber-rich baby recipes with oats, pears, prunes, beans and whole grains to keep things moving when solids slow your baby down.

Video9개월+

단호박 오트밀 롤업

5 분

  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
<b>찐</b> 사과 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

<b>찐</b> 사과 퓨레

10 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
배 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

배 퓨레

8 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
간단 브로콜리 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

간단 브로콜리 퓨레

8 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
부드러운 당근 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

부드러운 당근 퓨레

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
아보카도 토스트 스틱 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

아보카도 토스트 스틱

3 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
바나나 오트 쿠키 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

바나나 오트 쿠키

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
애플 시나몬 오트 바 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

애플 시나몬 오트 바

25 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
사과 오트밀 팬케이크 — baby-led weaning recipe for 12+ months12개월+

사과 오트밀 팬케이크

5 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
토스트에 올린 아보카도 & 블랙빈 스매시 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

토스트에 올린 아보카도 & 블랙빈 스매시

3 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
바나나 치아 바이트 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

바나나 치아 바이트

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
Bok Choy & 당근 블렌드 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

Bok Choy & 당근 블렌드

12 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
버터넛 스쿼시, 당근, 블루베리 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

버터넛 스쿼시, 당근, 블루베리 퓨레

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
Cannellini Bean & 콜리플라워 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

Cannellini Bean & 콜리플라워

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
당근 & 건포도 머핀 — baby-led weaning recipe for 12+ months12개월+

당근 & 건포도 머핀

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
당근 & 고구마 블렌드 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

당근 & 고구마 블렌드

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
대구 & 퀴노아 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

대구 & 퀴노아

25 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
으깬가지 — baby-led weaning recipe for 9+ months9개월+

으깬가지

35 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
신선한 무화과 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

신선한 무화과 퓨레

5 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
케피어 & 망고 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

케피어 & 망고

  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
파스닙 & 콜리플라워 블렌드 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

파스닙 & 콜리플라워 블렌드

14 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
ricotta & 베리 토스트 스틱 — baby-led weaning recipe for 9+ months9개월+

ricotta & 베리 토스트 스틱

3 분

  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
녹두 & 사과 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

녹두 & 사과

25 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
파파야 매쉬 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

파파야 매쉬

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
무 감자 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

무 감자 퓨레

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
스파게티 스쿼시 매시 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

스파게티 스쿼시 매시

40 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
순무 & 파스닙 블렌드 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

순무 & 파스닙 블렌드

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
애플 오트 에너지 볼 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

애플 오트 에너지 볼

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
에이콘 스쿼시 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

에이콘 스쿼시 퓨레

40 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
사과 & 오트 아기 머핀 — baby-led weaning recipe for 9+ months9개월+

사과 & 오트 아기 머핀

18 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
아보카도 슬라이스 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

아보카도 슬라이스

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
Amaranth & Prune — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

Amaranth & Prune

25 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
구운 사과 매쉬 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

구운 사과 매쉬

25 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
구운 사과 슬라이스 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

구운 사과 슬라이스

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
사과 & Carrot 콤보 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

사과 & Carrot 콤보

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
구운 고구마 웨지 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

구운 고구마 웨지

25 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
구운 얌 매쉬 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

구운 얌 매쉬

50 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
사과 오트밀 핑거 스낵 — baby-led weaning recipe for 9+ months9개월+

사과 오트밀 핑거 스낵

5 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
사과 & 배 블렌드 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

사과 & 배 블렌드

10 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
아스파라거스 & 콜리플라워 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

아스파라거스 & 콜리플라워 퓨레

12 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
아스파라거스 & 감자 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

아스파라거스 & 감자 퓨레

16 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
달걀 아보카도 볼 — baby-led weaning recipe for 9+ months9개월+

달걀 아보카도 볼

5 분

  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
비트 팔라펠 바이트 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

비트 팔라펠 바이트

25 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
검은콩 & 옥수수 매시 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

검은콩 & 옥수수 매시

10 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
블루베리 바나나 브레드 — baby-led weaning recipe for 9+ months9개월+

블루베리 바나나 브레드

40 분

  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
아보카도 & 고구마 블렌드 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

아보카도 & 고구마 블렌드

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
블루베리 오트 바 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

블루베리 오트 바

25 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
Bok Choy 매쉬 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

Bok Choy 매쉬

8 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
아기용 사과 오트밀 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

아기용 사과 오트밀

10 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
Brussels Sprout 매쉬 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

Brussels Sprout 매쉬

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
후무스 딥을 곁들인 당근 스틱 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

후무스 딥을 곁들인 당근 스틱

12 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
당근 & 오트 머핀 — baby-led weaning recipe for 9+ months9개월+

당근 & 오트 머핀

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
콜리플라워 매시 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

콜리플라워 매시

12 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
체리 & 오트 바 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

체리 & 오트 바

25 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
보리 & 배 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

보리 & 배

30 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
비트 Orzo 필라프 — baby-led weaning recipe for 9+ months9개월+

비트 Orzo 필라프

25 분

  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
비트 소스 핑크 파스타 — baby-led weaning recipe for 9+ months9개월+

비트 소스 핑크 파스타

25 분

  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
검은콩 & Butternut Squash 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

검은콩 & Butternut Squash 퓨레

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
검은콩 & Millet 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

검은콩 & Millet 퓨레

25 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
병아리콩 & 시금치 바이트 — baby-led weaning recipe for 9+ months9개월+

병아리콩 & 시금치 바이트

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
검은콩 & 호박 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

검은콩 & 호박 퓨레

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
대구 & 완두콩 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

대구 & 완두콩

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
대구 & 애호박 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

대구 & 애호박

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
코티지 치즈 & 사과 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

코티지 치즈 & 사과

5 분

  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
코티지 치즈 & 파인애플 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

코티지 치즈 & 파인애플

  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
브로콜리 & 당근 블렌드 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

브로콜리 & 당근 블렌드

13 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
대추 & 오트 바 — baby-led weaning recipe for 12+ months12개월+

대추 & 오트 바

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
브로콜리 & 콜리플라워 블렌드 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

브로콜리 & 콜리플라워 블렌드

12 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
브로콜리 & 고구마 블렌드 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

브로콜리 & 고구마 블렌드

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
브로콜리, 완두콩, 배 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

브로콜리, 완두콩, 배 퓨레

10 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
Flounder와 Butternut Squash — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

Flounder와 Butternut Squash

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
가자미 & 당근 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

가자미 & 당근

18 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
Brussels Sprout & 고구마 블렌드 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

Brussels Sprout & 고구마 블렌드

18 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
그릭 요거트 & 복숭아 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

그릭 요거트 & 복숭아

  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
메밀 & 건포도 — baby-led weaning recipe for 18+ months18개월+

메밀 & 건포도

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
Haddock과 당근 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

Haddock과 당근

18 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
Haddock과 그린빈 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

Haddock과 그린빈

18 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
Haddock과 단호박 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

Haddock과 단호박

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
Halibut과 브로콜리 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

Halibut과 브로콜리

18 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
Halibut과 버터넛 스쿼시 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

Halibut과 버터넛 스쿼시

22 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
버터넛 스쿼시 & 당근 블렌드 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

버터넛 스쿼시 & 당근 블렌드

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
키위 & 바나나 얼린 팝시클 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

키위 & 바나나 얼린 팝시클

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
키위 슬라이스 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

키위 슬라이스

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
버터넛 스쿼시, 당근, 블루베리 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

버터넛 스쿼시, 당근, 블루베리 퓨레

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
콜라비 매시 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

콜라비 매시

18 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
양배추 & 사과 블렌드 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

양배추 & 사과 블렌드

12 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
Cannellini Bean & 배 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

Cannellini Bean & 배

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
Cannellini Bean & 고구마 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

Cannellini Bean & 고구마

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
렌틸 & 당근 크로켓 — baby-led weaning recipe for 9+ months9개월+

렌틸 & 당근 크로켓

25 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
렌틸 & 당근 매쉬 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

렌틸 & 당근 매쉬

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
간단 아기 렌틸 달 — baby-led weaning recipe for 12+ months12개월+

간단 아기 렌틸 달

30 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
렌틸 & 채소 수프 — baby-led weaning recipe for 12+ months12개월+

렌틸 & 채소 수프

30 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
렌틸 & 채소 스틱 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

렌틸 & 채소 스틱

25 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
마히마히 & 망고 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

마히마히 & 망고

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
컬리플라워 그라탕 — baby-led weaning recipe for 9+ months9개월+

컬리플라워 그라탕

25 분

  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
셀러리 & 당근 블렌드 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

셀러리 & 당근 블렌드

12 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
망고 스틱 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

망고 스틱

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
병아리콩 & 그린빈 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

병아리콩 & 그린빈

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
병아리콩 & quinoa — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

병아리콩 & quinoa

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
부드러운 채소 카레 — baby-led weaning recipe for 12+ months12개월+

부드러운 채소 카레

30 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
병아리콩 & 토마토 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

병아리콩 & 토마토 퓨레

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
병아리콩 & 애호박 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

병아리콩 & 애호박

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
콜라드 그린 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

콜라드 그린 퓨레

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
익힌 토마토 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

익힌 토마토 퓨레

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
아기를 위한 애호박 속 채움 — baby-led weaning recipe for 9+ months9개월+

아기를 위한 애호박 속 채움

25 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
완두콩 & 민트 프리터 — baby-led weaning recipe for 9+ months9개월+

완두콩 & 민트 프리터

12 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
부드러운 배 & 브리 치즈 바이트 — baby-led weaning recipe for 12+ months12개월+

부드러운 배 & 브리 치즈 바이트

  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
메드줄 대추 페이스트 — baby-led weaning recipe for 18+ months18개월+

메드줄 대추 페이스트

10 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
에다마메 & 완두콩 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

에다마메 & 완두콩 퓨레

10 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
에다마메 & 배 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

에다마메 & 배 퓨레

12 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
에다마메 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

에다마메 퓨레

8 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
에다마메 & 시금치 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

에다마메 & 시금치 퓨레

10 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
단호박 스파이스 머핀 — baby-led weaning recipe for 9+ months9개월+

단호박 스파이스 머핀

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
에다마메 & 고구마 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

에다마메 & 고구마 퓨레

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
라즈베리 & ricotta 토스트 — baby-led weaning recipe for 9+ months9개월+

라즈베리 & ricotta 토스트

3 분

  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
리코타 & 배 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

리코타 & 배

5 분

  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
잘 익은 복숭아 슬라이스 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

잘 익은 복숭아 슬라이스

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
잘 익은 자두 슬라이스 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

잘 익은 자두 슬라이스

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
부드러운 구운 병아리콩 — baby-led weaning recipe for 12+ months12개월+

부드러운 구운 병아리콩

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
Fennel과 당근 블렌드 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

Fennel과 당근 블렌드

14 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
Fennel과 Zucchini 블렌드 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

Fennel과 Zucchini 블렌드

12 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
연어 & 완두콩 매시 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

연어 & 완두콩 매시

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
그린빈 & 콜리플라워 블렌드 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

그린빈 & 콜리플라워 블렌드

12 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
연어 & 시금치 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

연어 & 시금치

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
그린빈 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

그린빈 퓨레

10 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
완두콩 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

완두콩 퓨레

5 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
부드러운 구운 팔라펠 바이트 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

부드러운 구운 팔라펠 바이트

25 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
부드러운 멜론 조각 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

부드러운 멜론 조각

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
후무스 (마늘 없음) — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

후무스 (마늘 없음)

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
부드러운 배 조각 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

부드러운 배 조각

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
케일 & 고구마 블렌드 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

케일 & 고구마 블렌드

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
강낭콩 & 아마란스 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

강낭콩 & 아마란스

30 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
부드러운 수박 스틱 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

부드러운 수박 스틱

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
가자미 & 고구마 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

가자미 & 고구마

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
강낭콩 & 고구마 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

강낭콩 & 고구마

25 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
시금치 바나나 머핀 — baby-led weaning recipe for 9+ months9개월+

시금치 바나나 머핀

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
키위 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

키위 퓨레

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
콜라비 & 당근 블렌드 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

콜라비 & 당근 블렌드

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
찐 당근 스틱 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

찐 당근 스틱

12 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
찐 그린빈스 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

찐 그린빈스

10 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
찐 케일 매쉬 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

찐 케일 매쉬

10 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
Leek & 콜리플라워 블렌드 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

Leek & 콜리플라워 블렌드

12 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
Leek & 감자 블렌드 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

Leek & 감자 블렌드

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
고구마 & 블랙빈 퀘사디아 — baby-led weaning recipe for 9+ months9개월+

고구마 & 블랙빈 퀘사디아

15 분

  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
고구마 브라우니 — baby-led weaning recipe for 9+ months9개월+

고구마 브라우니

25 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
렌틸 & 브로콜리 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

렌틸 & 브로콜리

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
고구마 Hummus — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

고구마 Hummus

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
고구마 렌틸 케이크 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

고구마 렌틸 케이크

22 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
렌틸 & 쌀 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

렌틸 & 쌀

25 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
고구마 오트밀 쿠키 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

고구마 오트밀 쿠키

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
렌틸 & 시금치 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

렌틸 & 시금치

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
틸라피아 & 그린빈 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

틸라피아 & 그린빈

18 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
리마콩 & 당근 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

리마콩 & 당근

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
틸라피아 & 망고 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

틸라피아 & 망고

12 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
리마콩 & 파스닙 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

리마콩 & 파스닙

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
리마콩 & 완두콩 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

리마콩 & 완두콩

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
송어 & 사과 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

송어 & 사과

18 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
송어 & 비트 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

송어 & 비트

25 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
망고 & 당근 콤보 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

망고 & 당근 콤보

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
참치 & 보리 — baby-led weaning recipe for 12+ months12개월+

참치 & 보리

35 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
망고 배 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

망고 배 퓨레

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
참치 & 브로콜리 — baby-led weaning recipe for 12+ months12개월+

참치 & 브로콜리

12 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
참치 & 고구마 — baby-led weaning recipe for 12+ months12개월+

참치 & 고구마

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
망고 & 고구마 콤보 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

망고 & 고구마 콤보

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
순한 Leek 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

순한 Leek 퓨레

12 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
Millet & 대추 — baby-led weaning recipe for 18+ months18개월+

Millet & 대추

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
Millet & 배 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

Millet & 배

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
요거트 & 블랙베리 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

요거트 & 블랙베리

  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
요거트 & 블루베리 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

요거트 & 블루베리

  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
녹두 & 당근 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

녹두 & 당근

25 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
요거트 & 라즈베리 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

요거트 & 라즈베리

  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
녹두 & 망고 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

녹두 & 망고

25 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
강낭콩 & 사과 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

강낭콩 & 사과

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
강낭콩 & 토마토 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

강낭콩 & 토마토

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
강낭콩 & 주키니 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

강낭콩 & 주키니

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
아몬드와 레드 베리 요거트 — baby-led weaning recipe for 9+ months9개월+

아몬드와 레드 베리 요거트

  • 식이섬유 풍부
오트밀 & 치아씨 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

오트밀 & 치아씨

8 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
오크라 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

오크라 퓨레

12 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
파스닙 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

파스닙 퓨레

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
완두콩 & 옥수수 혼합 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

완두콩 & 옥수수 혼합 퓨레

10 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
완두콩 & 애호박 혼합 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

완두콩 & 애호박 혼합 퓨레

8 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
복숭아 & 자두 혼합 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

복숭아 & 자두 혼합 퓨레

10 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
복숭아 & 고구마 콤보 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

복숭아 & 고구마 콤보

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
배 & 당근 콤보 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

배 & 당근 콤보

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
배 & 자두 블렌드 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

배 & 자두 블렌드

10 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
아기를 위한 피망 속 채움 — baby-led weaning recipe for 9+ months9개월+

아기를 위한 피망 속 채움

25 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
핑크 컬리플라워 송이 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

핑크 컬리플라워 송이

15 분

  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
핀토콩 & 버터넛 스쿼시 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

핀토콩 & 버터넛 스쿼시

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
핀토콩 & 옥수수 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

핀토콩 & 옥수수

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
핀토콩 & 단호박 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

핀토콩 & 단호박

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
자두 & 체리 혼합 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

자두 & 체리 혼합 퓨레

10 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
자두 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

자두 퓨레

10 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
감자 & 그린빈 블렌드 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

감자 & 그린빈 블렌드

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
자두 & 배 블렌드 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

자두 & 배 블렌드

10 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
자두 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

자두 퓨레

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
단호박 & 파스닙 블렌드 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

단호박 & 파스닙 블렌드

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
단호박 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

단호박 퓨레

25 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
단호박 & 고구마 블렌드 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

단호박 & 고구마 블렌드

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
퀴노아 & 사과 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

퀴노아 & 사과

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
라즈베리 배 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

라즈베리 배 퓨레

10 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
빨간 파프리카 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

빨간 파프리카 퓨레

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
쌀 미음 & 아마씨 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

쌀 미음 & 아마씨

5 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
구운 비트 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

구운 비트 퓨레

45 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
스노우피 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

스노우피 퓨레

5 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
쇠비름 요리 — baby-led weaning recipe for 9+ months9개월+

쇠비름 요리

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
시금치 & 완두콩 블렌드 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

시금치 & 완두콩 블렌드

7 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
시금치 & 감자 블렌드 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

시금치 & 감자 블렌드

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
시금치 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

시금치 퓨레

5 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
분리 완두콩 & 초록 완두콩 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

분리 완두콩 & 초록 완두콩

25 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
분리 완두콩 & 감자 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

분리 완두콩 & 감자

30 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
찐 아스파라거스 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

찐 아스파라거스 퓨레

10 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
찐 양배추 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

찐 양배추 퓨레

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
찐 펜넬 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

찐 펜넬 퓨레

12 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
달콤한 옥수수 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

달콤한 옥수수 퓨레

10 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
테프 & 무화과 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

테프 & 무화과

20 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
템페 & 브로콜리 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

템페 & 브로콜리

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
두부 & 보리 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

두부 & 보리

40 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
두부 & 콜리플라워 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

두부 & 콜리플라워

12 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
두부 & 파스닙 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

두부 & 파스닙

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
순무 & 당근 블렌드 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

순무 & 당근 블렌드

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
순무 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

순무 퓨레

15 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부
애호박 퓨레 — baby-led weaning recipe for 6+ months6개월+

애호박 퓨레

10 분

  • 유제품 무첨가
  • 견과류 무첨가
  • 식이섬유 풍부

Starting solids changes everything about a baby's nappies, and constipation is one of the most common worries in the first weeks. These recipes lean on the foods that help: oats, pears, prunes, beans, lentils, whole grains and plenty of vegetables.

Serve them alongside enough fluids and plenty of floor time, and talk to your health professional if constipation lasts more than a few days or your baby seems in pain.

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.