BLW Recipesby Avo

식재료 가이드

Grape Molasses

포도 당밀 (pekmez)은 12개월 이후 소량으로 소개할 수 있습니다. 터키 요리의 전통적인 감미료입니다.

이 월령에서 주는 방법

12-24개월: 빵에 발라 먹거나, 요거트에 섞거나, 타히니 위에 뿌려 주세요.

영양

철분, 칼슘, 칼륨을 함유하고 있습니다. 과일 설탕에서 얻는 천연 에너지원입니다. 항산화 성분을 가지고 있습니다.

에디터의 한마디

소량으로도 충분합니다. 설탕이 첨가되지 않은 순수한 포도 당밀을 찾아보세요.

알아두면 좋은 점

천연 설탕 함량이 높으므로 소량만 사용하세요. 설탕 함량 때문에 12개월 이전에는 권장하지 않습니다.