식재료 가이드
Havarti Cheese
하바티 치즈는 생후 9개월경에 시작할 수 있어요. 순하고 크리미하며 잘 녹는답니다.
이 월령에서 주는 방법
9-12 months: 얇게 썰거나 갈아서 주세요 – 깍둑썰기하지 마세요. 12-24 months: 샌드위치에 넣거나 음식 위에 녹여서 주세요.
영양
칼슘과 단백질의 좋은 공급원이에요. 비타민 A와 B12도 함유하고 있습니다. 일부 치즈보다 지방 함량이 높습니다.
에디터의 한마디
하바티의 크리미한 질감은 아기가 먹기 쉽게 해줍니다. 퀘사디아나 그릴드 치즈에 넣으면 아주 잘 녹아요.
알아두면 좋은 점
유제품은 흔한 알레르기 유발 식품입니다. 순한 맛은 대부분의 아기에게 잘 받아들여집니다. 나트륨 함량을 확인하세요. 음식은 1cm(약 0.5인치)보다 크게 자르지 말고, 둥글거나 단단하거나 미끄러운 음식은 만 4세까지는 세로로 4등분해서 주세요.