식재료 가이드
Mac And Cheese
집에서 만든 맥앤치즈는 9개월경에 시작할 수 있어요. 시판용 제품은 나트륨 함량이 높은 경우가 많습니다.
이 월령에서 주는 방법
9-12개월: 잘 익힌 작은 파스타 면에 치즈 소스를 얹어 주세요. 12-24개월: 가족 식사의 일부로 일반적인 양을 제공하세요.
영양
치즈의 단백질, 파스타의 탄수화물의 좋은 공급원입니다. 치즈의 칼슘은 뼈 발달을 돕습니다.
에디터의 한마디
더 나은 영양을 위해 진짜 치즈로 직접 만들어 주세요. 통밀 파스타를 사용하면 섬유질을 추가할 수 있어요.
알아두면 좋은 점
일반적인 알레르기 유발 물질(밀, 유제품)을 포함해요. 시판용 제품에는 종종 첨가제와 과도한 나트륨이 들어있어요.