식재료 가이드
Mac And Cheese
집에서 만든 맥 앤 치즈는 9개월쯤에 먹이기 시작할 수 있습니다. 시판 제품은 나트륨 함량이 높은 경우가 많습니다.
이 월령에서 주는 방법
9-12개월: 잘 익힌 작은 파스타와 치즈 소스를 함께 주세요. 12-24개월: 가족 식사의 일부로 일반적인 양을 제공하세요.
영양
치즈의 단백질, 파스타의 탄수화물의 좋은 공급원입니다. 치즈의 칼슘은 뼈 발달을 돕습니다.
에디터의 한마디
더 나은 영양을 위해 진짜 치즈로 직접 만들어 주세요. 섬유질 추가를 위해 통밀 파스타를 사용하세요.
알아두면 좋은 점
흔한 알레르기 유발 물질 (밀, 유제품)을 포함합니다. 시판 제품은 종종 첨가물과 과도한 나트륨이 들어 있습니다.