식재료 가이드
Mandarin
만다린은 6개월쯤에 먹이기 시작할 수 있습니다. 달콤하고 껍질 벗기기 쉬우며 대부분의 아기가 그 맛을 좋아합니다.
이 월령에서 주는 방법
6-9개월: 막을 제거하고 아기가 잇몸으로 씹을 수 있도록 조각을 주세요. 9-12개월: 껍질 벗긴 조각을 손가락 음식으로 주세요. 12-24개월: 통째로 조각을 주거나 과일 샐러드에 넣어 주세요.
영양
훌륭한 비타민 C 공급원입니다. 섬유질, 비타민 A, 칼륨을 함유하고 있습니다. 좋은 수분 공급원입니다.
에디터의 한마디
씨 없는 품종을 선택하면 편리합니다. 오래 보관하려면 냉장고에 보관하세요.
알아두면 좋은 점
아기가 먹기 어려워하면 모든 씨와 막을 제거하세요. 감귤류는 일부 아기에게 기저귀 발진을 유발할 수 있습니다.
이 가이드는 Avo Parenting에도 게재되어 있습니다. Mandarin 가이드 읽기