식재료 가이드
Spaghetti
스파게티는 6개월 무렵부터 아기에게 먹일 수 있어요. 어린 아기에게는 잘게 부수거나 아기용 파스타 면을 사용해주세요.
이 월령에서 주는 방법
6-9개월: 아주 작은 조각으로 부수어 부드럽게 익혀주세요. 9-12개월: 짧은 조각을 손으로 집어 먹는 음식으로 제공해주세요. 12-24개월: 아기에게 적절한 양으로 소스와 함께 제공해주세요.
영양
탄수화물과 일부 단백질의 좋은 공급원이에요. 강화 파스타는 철분과 B 비타민을 함유하고, 통밀은 더 많은 섬유질을 제공해요.
에디터의 한마디
통밀 스파게티는 섬유질이 더 많지만 더 퍽퍽할 수 있어요. 일반 파스타와 섞어서 서서히 시작해보세요.
알아두면 좋은 점
밀 글루텐을 함유하고 있어요. 어린 아기를 위해서는 아주 부드럽게 익혀주세요. 긴 면발은 질식 위험이 될 수 있어요.