식재료 가이드

Sugar

12개월 미만 아기에게는 첨가당을 피해야 하며, 그 이후에는 제한해야 합니다. 아기들은 첨가된 감미료가 필요하지 않습니다.

이 월령에서 주는 방법

12-24개월: 사용한다면, 집에서 만든 베이커리에 아주 소량만 사용하세요.

영양학적 가치 없이 빈 칼로리만 제공합니다. 비타민, 미네랄 또는 다른 영양소가 없습니다.

에디터의 한마디

아기가 자연의 맛을 즐기도록 훈련시켜 주세요. 첨가당 대신 과일로 단맛을 내세요.

첨가당은 단맛 선호, 충치, 그리고 건강하지 못한 식습관으로 이어질 수 있습니다. 피하거나 최소화하세요.